Die Einheit der Woche – heute mal was für die Kraft
Achtet bei den Bergsprints auf saubere Technik, d.h. Hüfte strecken, Becken nach vorne, ordentlicher Kniehub Die Einheit der Woche – heute mal was für die Kraft weiterlesen
Achtet bei den Bergsprints auf saubere Technik, d.h. Hüfte strecken, Becken nach vorne, ordentlicher Kniehub Die Einheit der Woche – heute mal was für die Kraft weiterlesen
…. sie erinnert mich an die Anfänge meiner „Laufkarriere“ als Jugendliche und immer wenn ich sie mache, dann merke ich, … Die Einheit der Woche – heute meine Lieblingseinheit… weiterlesen