…. sie erinnert mich an die Anfänge meiner „Laufkarriere“ als Jugendliche und immer wenn ich sie mache, dann merke ich, dass das Leichtathletiktraining als Teenie fest verwurzelt ist – gelernt ist gelernt ;).
Wichtig für diese Einheit ist, dass du deine aktuelle 1000m Zeit kennst (also die Zeit, die du rennen kannst, wenn du komplett erholt bist und danach auch nicht weiterlaufen willst).
